RANDOS 3 FRONTIERES  

David : 0670720521 randos-3-frontieres@hotmail.fr

Il y a des endroits dans ce monde qui sont tellement beaux qu'ils inspirent paix et sérénité, et nous permettent de nous recentrer et nous ressourcer en toute humilité, car ils nous dévoilent si nous savons y être attentifs tout l'amour qu'a la Nature pour l'Homme. David

 

 Randos 3 Frontières

10, rue des ormes

68170 Rixheim

 

 http://www.ffrandonnee.fr/clubs-et-comites/clubs/carte/68/haut-rhin.aspx

   http://www.ville-rixheim.fr/annuaire.html?req=1&mot_cle=rando&activite=0

 

 

 

L’Association Randos 3 frontières est née le 14 juin 2013 de la volonté d’un animateur de randonnée, David, amoureux depuis toujours de la nature et appréciant depuis sa venue en Alsace  la beauté des paysages Vosgiens et des Trois Frontières, volonté de faire partager cette passion des randonnées et de proposer des sorties en amies et amis dans le secteur du Sud-Alsace, de la Forêt Noire et de la Suisse.

 

La réglementation française en matière d’animation de randonnée et de responsabilité  a nécessité la création d’une association,  et l’adhésion de l’association à la Fédération Française de Randonnée se justifie par la couverture qu’elle offre en matière d’assurances et de précieux conseils.

 

 

 

 

Dans l’animation des randonnées se sont joints à David  Ghislaine et Claude.  

  
 Les membres de notre bureau 
 
 
 
 
 
         
       
       
 
          David,                                Ghislaine,                            Christophe,
        Président                              Secrétaire                             Trésorier 

Nouvelle information sur la crise sanitaire due au COVid19

L'actu de la randonnée itinérante - MonGR -   15 mars 2020

 

Communiqué 2 de la FFRandonnée - Crise sanitaire due au COVid19


Chères adhérentes et chers adhérents de la FFRandonnée,
Chères et chers collègues, président-e-s et responsables associati-ves-fs des structures fédérales (siège, comités régionaux et départementaux, clubs fédérés).

Dès vendredi, en fin d’après-midi, le bureau fédéral a diffusé un communiqué pour demander le report jusqu’à nouvel ordre de toutes nos activités collectives sur l’ensemble du territoire, alors la restriction portée sur les activités collectives de plus de 100 personnes.

A la suite du discours du Premier Ministre Édouard PHILLIPPE du samedi 14 mars, le nouvel arrêté est beaucoup plus restrictif.

En conséquence, dès maintenant, nous réitérons notre demande avec la plus grande fermeté, de n’entreprendre aucune activité collective, compétitive, ou de loisir, même en extérieur, dans vos clubs et comités, jusqu’à plus ample informé.

L’objectif de cette demande impérieuse, vise à ralentir le plus possible, notamment vis-à-vis des personnes fragiles de plus de 70 ans et/ou porteurs d’une affection longue durée (assez nombreuses parmi nous), la propagation du virus.

Le respect des règles de distances, de se laver les mains, de ne pas s'embrasser ou de ne pas se serrer les mains dans les rapports interpersonnels, indiquées par la Commission Médicale de la FFRandonnée, est la mesure la plus efficace de limitation de la propagation du virus, que nous devons appliquer et faire appliquer.

 

Le bureau fédéral FFRandonnée

 

 

Renseignements et inscription obligatoire au 06.70.72.02.21
ou par email à randos-3-frontieres@hotmail.fr

 

 

 

 

 

 

Renseignements et inscription obligatoire au 06.70.72.02.21

 

ou par email à randos-3-frontieres@hotmail.fr

Pourquoi randonner ?

Le but de nos randonnées est avant tout de se retrouver en toute convivialité et de partager une sortie en pleine nature.

Quel que soit le niveau, nos randonnées sont accessibles à tous et nous nous adaptons au niveau du groupe ! Pour les randonnées à fort dénivelé, pensez à prendre des batons de randonnée.



Pourquoi randonner ?

  • Pour profiter des paysages, de la nature, de la faune et de la flore ; un peu de dépaysement aussi lors de nos randonnées transfrontalières
  • pour se ressentrer sur des choses simples et essentielles de la vie
  • pour se ressourcer avec de belles images et des odeurs, se vider la tête
  • pour partager un moment de convivialité entre amis qui partagent la même passion de la randonnée pédestre



Quels sont les bienfaits de la randonnée ?

  • Elle permet d'entretenir une bonne function musculaire
  • Elle renforce les defences immunitaires
  • Elle permet une meilleure oxygenation du cerveau
  • Elle est un facteur d'équilible de santé mentale ; elle diminue le stress et l'anxiété et donne une meilleure estime de soi
  • ..... un jour de sentier, huit jours de santé   J

 


Adhérer à notre association :

Pour découvrir notre association, nous vous proposons de participer à une randonnée probatoire. Si l'esprit de l'association vous convient et pour la deuxième randonnée, vous devrez nous fournir :

 

  • un certificat médical attestant votre aptitude à la randonnée pédestre
  • le formulaire d'adhésion téléchargeable ci-dessous dument rempli
  • votre règlement correspondant à 11€ par personne pour la cotisation annuelle plus la licence individuelle ou familiale à la FFRP

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

              LICENCE FFRP  2019/2020                                            CERTIFICAT MEDICAL             

Fiche pour inscription randos3frontieres2020 final
111 KB
Fiche_pour_inscription_randos3frontieres2020_final_.pdf

Co-Voiturage

Notre base de calcul pour le co-voiturage est la suivante :

  • Consommation moyenne : 7 litres aux 100 km
  • Prix moyen carburant : 1.50€ par litre

 

Par exemple : pour un trajet de 80 km et 4 passagers :

 

{80km * (7 litres * 1.50€)} / 100 = 8.40€

 

8.40€ / 4 passagers =  2.10€ par passager